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Corso di difesa personale

corso-difesa-personaleCorso di difesa personale – 13 gennaio 2020

DESCRIZIONE DEL CORSO

Il corso di difesa personale affronta ogni aspetto della sicurezza. L’arma più importante nell’ambito della difesa personale è quella che permette di evitare l’aggressione: la prevenzione.

Vengono analizzate con gli allievi le varie situazioni di rischio; viene data grande importanza ai “confini personali” e al linguaggio del corpo. Si allena il colpo d’occhio, il riflesso istintivo e la visione periferica. L’allievo impara quindi a sviluppare una mentalità difensiva che porterà con sè per tutto il resto della vita.

I principi guida del programma “Difesa PERSONALE ” sono la determinazione a non essere una vittima, l’immediatezza e la semplicità della reazione. Nella semplicità risiede l’efficacia. Durante il corso, gli allievi non provano mai le tecniche tra di loro ma esclusivamente con gli istruttori. In questo modo, imparano a misurarsi con un avversario di forza fisica superiore.

PROGRAMMA DEL CORSO

  • Affrontare la paura
  • Le componenti strategiche dell’autodifesa
  • Agire con decisione
  • Le diverse forme di violenza
  • Forza interiore
  • Il codice dei colori
  • La lettura del territorio
  • Protezione e prevenzione
  • Combattimento strategico
  • Armi improvvisate
  • Allenamento costante
  • Violenza domestica: la disciplina, la prevenzione e la difesa
  • Tecniche di difesa “Full Contact”

Date corso: 13,14, 16,18,23,25 Gennaio 2020

Durata: 12 ore distribuite nel seguente modo:

Prima parte: 13-14 gennaio 2020 le lezioni teoriche frontali si terranno presso la nostra sede legale “Top Secret Investigazioni e Sicurezza” Via Riccardo Zandonai 4, Ferrara. Orario lezioni: dalle 19,30 alle 22,30

Seconda parte: 16, 18, 23, 25 Gennaio 2019, le lezioni si terranno presso la palestra ” Amici del pugilato” , Via Foro Boario 53 – Ferrara. Orario lezioni: 16 gennaio 2020 dalle 13:00 alle 14:30 18 gennaio 2020 dalle 11:00 alle 12:30 23 gennaio 2020 dalle 13:00 alle 14:30

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