Corso di difesa personale – 13 gennaio 2020
DESCRIZIONE DEL CORSO
Il corso di difesa personale affronta ogni aspetto della sicurezza. L’arma più importante nell’ambito della difesa personale è quella che permette di evitare l’aggressione: la prevenzione.
Vengono analizzate con gli allievi le varie situazioni di rischio; viene data grande importanza ai “confini personali” e al linguaggio del corpo. Si allena il colpo d’occhio, il riflesso istintivo e la visione periferica. L’allievo impara quindi a sviluppare una mentalità difensiva che porterà con sè per tutto il resto della vita.
I principi guida del programma “Difesa PERSONALE ” sono la determinazione a non essere una vittima, l’immediatezza e la semplicità della reazione. Nella semplicità risiede l’efficacia. Durante il corso, gli allievi non provano mai le tecniche tra di loro ma esclusivamente con gli istruttori. In questo modo, imparano a misurarsi con un avversario di forza fisica superiore.
PROGRAMMA DEL CORSO
- Affrontare la paura
- Le componenti strategiche dell’autodifesa
- Agire con decisione
- Le diverse forme di violenza
- Forza interiore
- Il codice dei colori
- La lettura del territorio
- Protezione e prevenzione
- Combattimento strategico
- Armi improvvisate
- Allenamento costante
- Violenza domestica: la disciplina, la prevenzione e la difesa
- Tecniche di difesa “Full Contact”
Date corso: 13,14, 16,18,23,25 Gennaio 2020
Durata: 12 ore distribuite nel seguente modo:
Prima parte: 13-14 gennaio 2020 le lezioni teoriche frontali si terranno presso la nostra sede legale “Top Secret Investigazioni e Sicurezza” Via Riccardo Zandonai 4, Ferrara. Orario lezioni: dalle 19,30 alle 22,30
Seconda parte: 16, 18, 23, 25 Gennaio 2019, le lezioni si terranno presso la palestra ” Amici del pugilato” , Via Foro Boario 53 – Ferrara. Orario lezioni: 16 gennaio 2020 dalle 13:00 alle 14:30 18 gennaio 2020 dalle 11:00 alle 12:30 23 gennaio 2020 dalle 13:00 alle 14:30